Name: Έχεις θυμώσει μαζί μου; - Σταμάτα να εστιάζεις σε ό,τι πιστεύουν οι άλλοι και άρχισε να ζεις για σένα (336 σελ.) (Μαλακό εξώφυλλο, 336 σελ.)
Brand: Εκδόσεις Ψυχογιός
SKU: 9786180165005
Availability: BackOrder

Έχεις θυμώσει μαζί μου; – Σταμάτα να εστιάζεις σε ό,τι πιστεύουν οι άλλοι και άρχισε να ζεις για σένα (336 σελ.) (Μαλακό εξώφυλλο, 336 σελ.)

Σε προπαραγγελία — παράδοση 2–7 ημέρες.

17,70 €

SKU: 9786180165005 ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ: Bookstore, Γενικά Βιβλία

Συγγραφέας: Meg Josephson

Εκδόσεις: Εκδόσεις Ψυχογιός

ISBN: 978-618-01-6500-5

Σελίδες: 336

Γλώσσα: ελληνικά

Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο

Διαστάσεις: 21Χ14

Έτος Έκδοσης: 2026

Πρωτότυπος Τίτλος: ARE YOU MAD AT ME?

Μάρκα: Εκδόσεις Ψυχογιός

Έχεις θυμώσει μαζί μου; – Σταμάτα να εστιάζεις σε ό,τι πιστεύουν οι άλλοι και άρχισε να ζεις για σένα (336 σελ.) (Μαλακό εξώφυλλο, 336 σελ.)

17,70 €

Μήπως…
Ανησυχείς συνεχώς για το τι σκέφτονται οι άλλοι;
Σε χαρακτηρίζει το άγχος ή η τελειομανία;
Υπερφορτώνεσαι με υποχρεώσεις και μετά αγανακτείς;
Αποφεύγεις τη σύγκρουση με κάθε κόστος;
Θυσιάζεις τις ανάγκες σου για την ευτυχία των άλλων;
Ζητάς υπερβολικά συγγνώμη ή εξηγείς τα πάντα;
Η ψυχοθεραπεύτρια Μεγκ Τζόζεφσον δείχνει ότι το να προσπαθείς να ευχαριστείς τους άλλους δεν είναι χαρακτηριστικό της ανθρώπινης ιδιοσυγκρασίας αλλά ένας κοινός μηχανισμός επιβίωσης, γνωστός ως fawning: ένα ένστικτο που μαθαίνεται κυρίως στην παιδική ηλικία, ώστε να γίνεται κανείς πιο αρεστός απέναντι σε μια συγκεκριμένη απειλή προκειμένου να νιώσει ασφαλής. Κι όμως, πολλοί άνθρωποι μένουν παγιδευμένοι σε αυτόν τον τρόπο ύπαρξης για όλη τους τη ζωή.
Στο βιβλίο αυτό μοιράζεται προσωπικές εμπειρίες και ιστορίες των πελατών της, που θα σε βοηθήσουν να:
Αναγνωρίσεις τους ρόλους που σε απομακρύνουν από τον εαυτό σου.
Να μη φοβάσαι τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου.
Να δεις τη σύγκρουση και τα όρια ως ευκαιρίες σύνδεσης.
Να εξασκηθείς στο πώς να αφήνεις χώρο στις σχέσεις.

Συγγραφέας	Meg Josephson
Εκδόσεις	Εκδόσεις Ψυχογιός
Γλώσσα	ελληνικά
ISBN	978-618-01-6500-5
Σελίδες	336
Εξώφυλλο	Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις	21Χ14
Έτος Έκδοσης	2026
Πρωτότυπος Τίτλος	ARE YOU MAD AT ME?